Estudio biomecánico ciclista

Servicios de biomecánica adaptados a ti

Ajustamos tu posición sobre la bicicleta en una sola sesión de estudio biomecánico ciclista. Desde ese mismo día notarás una diferencia real en tu pedaleo, comodidad y rendimiento. Nuestra misión es que disfrutes al máximo el deporte que amas, sin molestias ni vatios perdidos por una mala postura. Este es el proceso que seguimos contigo:

Estudio biomecánico

Analizamos tu postura actual y tu patrón de pedaleo sobre la bicicleta. El estudio biomecánico comienza con un análisis de movimiento en 2D en plano lateral y posterior mediante el sistema BFF2D. Después realizamos una valoración dinámica del ciclista y otra sobre camilla, seguidas del ajuste de calas, las correcciones pertinentes de la bicicleta y el cambio de componentes si fuera necesario. Hacemos varios ajustes iterativos hasta validar la posición final. Duración aproximada: 90–120 minutos.

Seguimiento de los ajustes realizados

Nos mantenemos en contacto contigo de forma periódica para recibir tu feedback sobre los cambios de posición. Si tras rodar unas semanas aparece cualquier necesidad de reajuste, lo hacemos de forma gratuita: el estudio no termina cuando sales por la puerta, termina cuando la posición se siente tuya.

Evolucionamos contigo

Los cambios de un estudio biomecánico impactan a corto, medio y largo plazo. Mantenemos un historial detallado de cada cliente con las medidas y los cambios realizados, tanto en bicicleta de carretera como en MTB o gravel. Así podemos seguir tu progresión y adaptar la posición a tus nuevos objetivos, pruebas y nivel a lo largo del tiempo.

"Como ciclista con experiencia semiprofesional en ciclismo de montaña y de carretera, he experimentado las diferentes molestias que pueden ocurrir sobre la bici en todo tipo de contextos. Tras mucho tiempo estudiando, investigando y haciendo cursos de formación he conseguido descubrir el por qué de estas molestias y conseguir soluciones eficaces y duraderas en el tiempo. Mi misión actual es la de compartir mis conocimientos con todos los amantes de este maravilloso deporte que es el ciclismo"
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Miguel Espín Bernabé

Entrenamiento personal para ciclistas

Planes de entrenamiento personalizado, individuales o en grupos reducidos, para ciclistas que quieren rendir más y mejor.

Entrenamiento personal

Contamos con una sala de fitness equipada con todo el material necesario para entrenar de forma totalmente personalizada, y también realizamos actividades al aire libre para ejercitarnos de una forma natural y diferente. Trabajamos en grupos reducidos para ofrecer una atención cercana y directa, y disponemos de un servicio mucho más personal con entrenamientos individuales más exigentes, pensados para deportistas profesionales o amateurs que quieren dar un salto de nivel. Escuchamos a cada persona para entender en qué punto se encuentra y qué objetivos quiere conseguir. Cientos de testimonios avalan nuestra metodología.

Preparación ciclista

Diseñamos rutinas de entrenamiento enfocadas exclusivamente a mejorar el rendimiento en ciclistas de todas las categorías: amateurs, cicloturistas, máster y profesionales. Acompaño personalmente a cada deportista en su camino de desarrollo aportando mis más de 17 años de experiencia como monitor y ciclista semiprofesional.

Es un centro muy bien equipado y amplio. Lo mejor es su entrenador Álvaro, el cual dada su gran preparación y experiencia en cualquier tipo de entrenamiento sabe adaptarse a cada una de las personas según sus necesidades y nivel, con gran amplitud de horario adaptándose a cualquier circunstancia. Además, es un especialista en ciclismo. Creo que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Gracias a su motivación hace que el ir a hacer deporte sea divertido, promulgando siempre un estilo de vida sano y activo. Recomiendo desde mi propia experiencia este centro de deporte multidisciplinar, con Miguel instaurar la rutina del deporte en tu vida es mucho más fácil, yo sin duda necesitaba este cambio en mi vida, por ello estoy muy agradecida de que se haya adaptado a mí y mis horarios.
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Marta Ortiz
AlvaroLazpiur
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